微波炉加热小份食物：避免用大火长时间加热，微波炉更节能且不易烧干水分。

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用微波炉加热食物：微波炉加热比火炉快，且更省电。
微波炉加热食物：避免加热大容器，用微波炉专用盘子，更节能。
微波炉加热：尽量使用微波炉加热，避免长时间用传统炉灶加热水。
微波炉热剩菜：微波加热比长时间用炉灶加热更节能。
使用微波炉加热食物，比长时间用炉火更节能
微波炉加热小份食物，更节能
微波炉加热食物时，避免空烧，能效更高
微波炉加热食物时间不宜过长，以防食物过熟或烧焦。
微波炉加热食物时，观察食物变化，避免过热烧焦
微波炉加热小份食物：比大锅节能。

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