微波炉加热：尽量使用微波炉加热，避免长时间用传统炉灶加热水。

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使用微波炉时要注意安全，避免将金属物品放入微波炉中加热。
少用微波炉加热，尽量用炉灶慢慢炖煮
微波炉在使用时，不能将金属器皿放入微波炉内加热；
使用微波炉加热食物，比传统炉灶节能且健康。
微波炉开启时，尽量避免遮挡炉门，影响加热效果。
微波炉加热食物时，避免盖住，以利于热量对流

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