避免拖延，采用番茄工作法

发布时间：2024-09-01 04:57

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番茄工作法有助于提高专注力和避免拖延。
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讲座通常会讲解番茄工作法，帮助抗拖延
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在使用番茄工作法时，要避免在休息时间内处理工作相关事务。
番茄工作法中的每个‘番茄’单元被称为一个工作周期，可用番茄计时器来计时。
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