多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐和酸奶，以保证骨骼发育。

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适量吃富含钙质的食物，如牛奶和豆腐，有利于骨骼发育
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提供富含钙质的食物，如牛奶和豆制品，有利于骨骼发育。
多吃富含蛋白质和钙的食物，如鱼、豆腐和牛奶。
多吃富含蛋白质和钙质的食物，如牛奶、豆腐等，有利于胎儿发育。
钙质丰富的食物如牛奶、豆腐是每日必补，利于骨骼发育。
适量吃富含钙质的食物，如牛奶和绿叶蔬菜，有助于骨骼发育。

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