在热气球上吃早餐，食物可能会飘走，所以得小心咀嚼。

发布时间：2024-10-09 00:27

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吃早餐时，记得慢慢咀嚼，有助于消化吸收。
餐桌上食物要切得尽量小块，易于咀嚼和吞咽
吃早餐时慢慢咀嚼，有助于消化。
快餐后记得咀嚼，有助于消化。
餐桌上的食物要切成适合孩子咀嚼大小
用气球做早餐：将气球吹足气，放在热牛奶中，气球会慢慢膨胀，早餐就变得有趣又新奇。
在餐厅用餐时，不大声咀嚼，不浪费食物
不要在餐桌上大声咀嚼或发出声响
咀嚼慢可以提升幸福感，因为大脑在处理食物时会释放内啡肽
辅食应以宝宝能咀嚼的大小为宜

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