考虑包括食物和水，如罐头、能量棒和瓶装水。

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包括一些基本的食品和水，如罐头、能量棒和矿泉水。
包含食物和水是必需的，如罐头、能量棒和便携式水壶。
储备一些非易腐食物，如罐头和能量棒
准备一些野外求生食物，如能量棒和罐头。
保存一些食物和饮用水，如罐头、瓶装水，以备不时之需
食品与水：易携带的干粮，罐头，饮用水，紧急食品如能量棒，巧克力
紧急食物和水：准备便携式包装，如罐头或水壶。
紧急情况下，备有急救食品如能量棒、瓶装水和巧克力以补充能量
准备一个应急食品包，包括高能量零食和罐头。
背包客的应急食品：能量棒、干果、巧克力、瓶装水，方便快速补充能量。

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