用微波炉加热食物，减少热水使用

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尽量减少使用微波炉加热食物
减少使用微波炉加热食物，转而用炉灶或烤箱
尽量减少使用微波炉加热大块食物，微波炉功率较大。
用微波炉加热食物，减少煮水次数
减少使用微波炉加热食物，转而用蒸锅或炉子
微波炉加热后食物表面焦黑：减少加热时间和功率，或使用耐热玻璃器皿。
使用微波炉加热，可以加入少许水，帮助食物更均匀受热。
微波炉加热食物：食物量少时，使用转盘加热均匀，避免过热。
微波炉加热时产生蒸汽：食物水分过多，适当减少水分再加热。
减少使用微波炉，转而用烤箱或炉灶加热食物

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