辅食中要保证足够的蛋白质，如鱼肉豆腐都是不错的选择

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保证每餐都有足够的蛋白质，如鸡蛋、豆腐或瘦肉。
每餐都应包含足够的蛋白质，如鱼、鸡胸肉或豆腐。
每天摄入蛋白质要足够，如鸡胸肉、鱼、豆腐等。
辅食中的蛋白质来源可以是鸡蛋、鱼或豆腐。
每餐保证充足的蛋白质摄入，比如鱼、豆腐或鸡胸肉。
摄入足够的蛋白质帮助肌肉恢复，如鸡胸肉、鱼和豆腐。
青少年发育期要保证蛋白质充足，鱼肉蛋奶都是好选择。
孕妇每日应摄入足够的蛋白质，如鱼、肉、豆腐等。
每餐都要保证蛋白质的摄入，如鸡蛋白、豆腐等，帮助肌肉修复。
蛋白质是构成肌肉和细胞的重要物质，鱼、肉和豆腐都是优质来源。

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