听力测试时关闭手机或调至静音模式

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在正式会议或讲座中，关闭手机或将手机调至静音状态。
在观看电影、演出时，手机应调至静音模式，避免干扰他人。
在不制冷时，将模式切换至待机模式，但要记得定时关闭
避免分心：驾驶时关闭手机，不听音乐或进行复杂的思考。
在不使用空调时，选择通风或待机模式，而非完全关闭，能节约电力。
电视待机时关闭或设置睡眠模式
夏天离开家时，将空调调至自动模式，让其在较热时自动关闭。
设置手机静音模式，减少干扰
电视待机时关闭或设置为休眠模式
创造无干扰的工作时段：例如使用专注模式或静音手机。

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