5. 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒

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戒烟限酒，吸烟和过量饮酒对健康极为不利。
戒烟限酒，烟草和过量饮酒会增加患多种疾病的风险。
戒烟限酒，避免烟草和酒精对身体的伤害。
避免过度饮酒和吸烟。
戒烟限酒，烟草和酒精会加速皮肤老化。
戒烟和限制饮酒，对身体健康非常有益。
避免吸烟和限制饮酒有助于预防多种慢性疾病。
戒烟限酒，远离有害物质。
戒烟限酒，远离不良生活习惯。
保持健康的生活方式，如戒烟限酒、规律饮食等。

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