智能健康枕可以监测颈部曲线，预防颈椎病

发布时间：2024-08-29 02:03

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颈椎病患者在睡眠时，枕头最好能支撑头部和肩部，放松颈部。
枕头选择要适中，不宜过高或过低，以保持颈椎自然曲线。
保持正确的坐姿和站姿可以预防颈椎病
预防颈椎病的方法：保持正确的坐姿，定时做颈部伸展运动
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