限制过多盐糖和饱和脂肪的摄入

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限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
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限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如肥肉和炸食。
限制饱和脂肪和反式脂肪的摄入，选择鱼肉和坚果
均衡饮食：多吃蔬菜水果，限制糖分和饱和脂肪的摄入。
控制饮食中糖分和饱和脂肪的摄入
选择低脂肪或非脂肪奶制品，减少饱和脂肪摄入。
限制食盐摄入，过多盐分可能导致水肿，加重脂肪肝症状。
避免摄入过多饱和脂肪和反式脂肪，选择健康的烹饪方法如蒸、烤
限制加工食品和高糖食品的摄入，以避免过多的添加剂和不健康的脂肪。

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