使用智能手表时，尽量减少夜间亮屏时间

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手机充电时不能边玩手机边打电话；在使用电脑的时候尽量把屏幕亮度调到最高；如果要长时间使用电脑，应该每隔一段时间休息一下。
长时间续航：合理设置电量模式，延长手表使用时间。
智能手表可以查看时间
使用车载导航时，注意调整屏幕亮度以减少眩光
使用冰箱时，要尽量减少开门次数和时间。
开启冰箱时尽量减少时间，降低能耗。
使用电子设备时，尽量减少长时间连续使用，适时休息眼睛。
新生儿应该每天睡眠16-18小时，尽量减少夜间活动。
在公共卫生间，尽量避免长时间停留，减少用水
尽量减少夜间独自在家，以防火灾发生时无法及时处理。

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