避免过度依赖电子设备，适当远离屏幕

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避免长时间盯着电子屏幕，每工作45分钟，应休息5-10分钟，远离屏幕。
对于儿童使用电子设备，应设定时间限制，防止过度依赖。
合理搭配智能家居设备，避免过度依赖某一设备导致整体耗电过高。
避免将电子设备暴露在强光下，以防屏幕老化加速。
如何保护电视屏幕免受热源影响：远离热源，如取暖设备，避免长时间高温烘烤。
[养生] 避免长时间盯着电视、电脑屏幕，应保持适度的距离和角度。

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