春困时多做户外活动，保持精神饱满。

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春困时节，保持室内通风，多做户外活动提神。
春困秋乏，适当增加睡眠，保持精神饱满。
春困时节：保证充足睡眠，多做户外活动
春困时多做户外活动，保持充足的阳光接触
春困时，可适当进行户外运动，提高精神状态。
春困时多做深呼吸，提高精神状态
春困时多食富含蛋白质的食物，保持精神
春困时，适当增加户外活动，帮助提神醒脑。
适时休息，以保持参与者精神饱满。
春困秋乏，保证充足睡眠，适当进行户外活动提神醒脑。

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