春困时，适当增加户外活动，帮助提神醒脑。

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春困秋乏，保证充足睡眠和适当户外活动提神醒脑。
春困时，多喝绿茶提神醒脑，但不宜过量饮用。
春困时适当运动，提高精神状态
春困时，多补充维生素B和蛋白质，提神醒脑。
春困时可多食具有提神醒脑的食物，如核桃、香蕉。
春季易患春困，保持充足的睡眠和锻炼可提神醒脑。
春困时节，保持室内通风，多做户外活动提神。
春困秋乏，保证充足睡眠，适当运动提神。
春困时节提高精神：保证充足睡眠，适当运动提神。
春困秋乏，适当增加睡眠，保持精神饱满。

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