运动饮料不是每个人都需要，适量饮水即可

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运动饮料不是每个人都需要，适量即可。
运动饮料可补充电解质，但不是每个人都需要
运动饮料能补充电解质，但不是每个人都需要
运动饮料中钠含量高，但并非每个人都需要，适量就好
运动饮料可以补充流失的电解质，但不是每个人都需要
运动饮料并非每个人都需要，纯净水也能满足基本需求
运动能量饮料并非适合所有人，适量即可
蛋白质粉不是每个人都需要，运动量大者可能需要额外补充
保持水分补充，运动前后都要适量饮水。
运动饮料不是万能的，纯净水也是必需。

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