深蹲是提升下肢力量的有效动作，注意保持背部挺直。

发布时间：2024-10-12 02:45

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进行深蹲时，保持背部挺直能有效锻炼下肢力量。
做深蹲时，保持背部挺直能有效锻炼下肢力量。
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深蹲可以锻炼下肢力量，但要保持背部挺直

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