儿童需要充足的蛋白质来支持生长发育，鱼、肉、蛋和奶都是优质来源。

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每日蛋白质摄入量要充足，鱼、肉、蛋、奶都是优质来源。
婴幼儿每天需要足够的蛋白质来支持生长发育，适当摄入鱼、肉和蛋
蛋白质是大脑发育必需，鱼、肉、蛋都是好来源

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