孕妇保健：孕妇应忌寒凉食物，多食用温和滋补品

发布时间：2024-10-12 06:27

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孕妇忌食薏米和马齿苋
孕妇应保持水分充足，喝孕妇奶粉或补钙口服液。
孕妇饮食应多样化，确保营养均衡。
孕妇可适量补充孕妇奶粉，补充营养。
孕妇忌食薏米以防滑胎
孕妇忌食山楂活血化瘀
孕妇补铁食物：红肉、菠菜和红枣
孕妇补铁食物：红肉、菠菜和豆类
孕妇应多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋和豆制品。
孕妇应选择孕妇专用的叶酸补充剂

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