避免过多糖分和加工食品，尽量选择天然食材

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尽量选择新鲜食材，避免加工食品和过多盐分
避免过度加工的零食，如薯片和糖果，尽量选择天然食品。
纯天然的食品尽量选择，避免过多人工添加剂。
避免过度加工的薯片和糖果，尽量选择天然成分的零食。
避免过度加工的食品，尽可能选择天然食材
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避免过度加工食品，选择天然食材
尽量选择新鲜食材，避免吃过多罐头和加工食品
尽量选择新鲜食材，避免加工食品和过多添加物。

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