尽量避免骨折的高风险行为，如跳跃、猛烈撞击。

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在日常生活中，避免高冲击力的运动，如跳跃和剧烈运动。
避免过度摄入钠盐，过量会增加骨折风险。
跳绳减肥秘诀：保持稳定的节奏，每次跳跃尽量高，避免脚跟着地。
如遇火势猛烈，应寻找开阔、避风处躲避。
尽量避免购买包含战争风险的旅行保险
白血病患者应尽量避免进行高风险的体育活动
遇到动物横穿马路，尽量绕行，不可直接撞击。
跳绳时穿专业的运动鞋：减少足部受伤风险，提高跳跃效率。
在做跳跃动作如跳跃深蹲或跳绳时，核心肌群的稳定尤为重要。
雨天驾驶时，尽量避免高速行驶，以减少侧滑风险。

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