携带足够的饮用水，即使看起来清澈也可能含有细菌。

发布时间：2024-10-12 22:24

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过期食品不能食用，即使看起来没有变质，也可能产生有害细菌。
饮用未煮沸的自来水可能含有细菌，应确保饮用开水。
携带足够的饮用水，防止脱水。
水果和蔬菜也可能携带细菌，清洗要彻底。
携带足够的饮用水和净化设备。
携带足够的食物和饮水
携带便携式水壶，保证在紧急情况下有足够的饮用水。
保持水质清澈，尽量少用含氯的自来水烧开饮用。
携带足够的饮用水，保持身体水分
携带足够的饮用水和食物，保持体力。

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