孩子零食选择以水果和坚果为主，少食高热量零食。

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尽量少吃油炸食品和高糖零食，选择坚果和水果作为健康零食。
选择低热量零食，如坚果和新鲜水果，代替高糖零食。
儿童零食选择应以水果和坚果为主
选择低热量的零食，如坚果、新鲜水果，代替高糖零食。
零食可以选择坚果和新鲜水果，避免糖分高的零食。
健康零食：选择坚果、酸奶等低热量零食，代替高糖零食。
少吃高热量零食，选择坚果、酸奶等健康零食替代。
合理安排零食，以坚果和新鲜水果为主
避开高糖零食，选择坚果和新鲜水果作为健康的小食。
避免高糖、高油的零食，选择坚果和酸奶作为健康零食。

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