定期自我检查皮肤，特别是经常暴露在阳光下的部位，如颈部、手臂和面部，可以及早发现异常。

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定期做胃镜检查，可早期发现胃部异常。
定期自我检查身体，如发现异常皮肤变化，应及时就医
避免眼部皮肤暴露在强烈阳光下，做好防晒
定期进行皮肤自我检查，发现异常立即就医
定期进行盆腔检查，可以及早发现异常情况。

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