对于清醒但无法行动的溺水者，提供稳定支撑

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遇到溺水者，尽可能提供稳定的支持，避免二次伤害。
三角绷带包扎法适用于四肢骨折，能提供稳定支撑。
合适的徒步鞋提供稳定支撑
对有心跳但无呼吸的溺水者，可进行心肺复苏
网球鞋提供稳定支撑，减少运动伤害
购买瑜伽砖，能提供稳定的支撑进行体式练习。
对于有心跳但无呼吸的溺水者，进行心肺复苏，包括胸外按压和人工呼吸。
穿合脚的运动鞋，能提供稳定支撑，保护脚踝。
若自己会游泳但不确定溺水者是否清醒，不要尝试将他们拖上岸
穿戴适合的登山鞋，提供稳定支撑。

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