学会对自己说“我能行”

发布时间：2024-10-14 16:30

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学会对自己说“我可以”，减少否定性自我对话。
学会自我肯定，每天对自己说几遍'我很棒'
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学会对自己说“我可以”，增强自信心
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学会自我肯定：定期对自己说'我很棒'增强自信心。
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学会自我肯定，每天对自己说一些鼓励的话。

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