17. 适量晒太阳：补充维生素D，但避免过量

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12. 适当晒太阳：适量晒太阳可帮助合成维生素D，但要避免过度暴晒。
18. 适当晒太阳：适量紫外线有助于合成维生素D，但需注意防晒。
定期晒太阳，获取足够的维生素D，促进钙吸收。
多晒太阳，获取维生素D，促进钙吸收，增强骨骼健康。
定期晒太阳，获取足够的维生素D，促进钙吸收，维持骨骼健康。
宝宝出生后头几天应该多晒太阳以预防维生素D缺乏症。
补充维生素和矿物质：适量补充营养，增强免疫系统。
13. 适量补充维生素和矿物质
适量补充维生素和矿物质，确保营养全面。
猫咪可以适当晒太阳，但要防止过度

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