注意避免含有转基因成分的有机食品，如非有机大豆。

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注意查看食品成分表，避免含有转基因成分的产品。
有机奶制品不含转基因成分。
查看食品成分表，避免含有转基因成分和化学添加剂
'转基因'或'非转基因'标识可以帮助消费者识别食品是否含有转基因成分。
选择有机和非转基因的素食产品
检查食品成分列表，避免含有非有机成分的添加剂和防腐剂。
尽量选择有机或非转基因食品，它们可能较少含有过敏原。
选择有机或非转基因的素食产品，以保证食品安全
购买有机谷物，避免转基因和化学处理。
选择有机化妆品，避免成分中含有的化学合成物质。

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