如果感到疲劳，可以尝试在水面漂浮休息

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如果感到疲劳，尝试降低强度或休息一天
如果感到疲劳，及时到休息区休息恢复。
在高速公路上，如果感到疲劳，可以选择服务区短暂休息。
水中休息：感到疲劳时，可在水面上短暂休息，补充能量。
如果可能，尝试在夜晚停车，降低白天的疲劳感。
如果感到极度疲劳，应立即停车休息
如果感到极度疲劳，应立即停车休息。
如果感到严重疲劳，应立即停车休息
学会漂浮技巧，可以在水面上短暂休息。
在感到疲劳时，可以选择专业的驾驶休息站进行短暂休息。

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