冰箱内食物量控制在70%左右，过多会增加制冷负荷。

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冰箱内食物量控制在70%左右，过多会增加压缩机工作时间
避免在冰箱内存放过满，过多的食物会增加制冷负担。
冰箱储存食物要适量，过多会增加制冷负担，增加能耗。
不在冰箱内存放过量食物，减少冷气负荷。
冰箱内食物量不要过多，过多会增加压缩机工作负担。
减少冷冻室的食物量，过多的冷冻食品会增加压缩机工作负荷。
避免在冰箱内存放过多未冷却的食物，增加负担。
汽车空调制冷时，应保持内外温差在10℃左右，过低会增加能耗。
冰箱内部食物量不宜过满，过多会增加冷气流失。
每日摄入热量控制在基础代谢率的70%左右利于减肥。

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