用"我"语句表达感受："我感到压力大是因为..."

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用'我'语句：表达感受而非指责，例如'我感到困扰是因为……'。
用'我'语句表达困扰：如'我感到压力大'而非'你让我压力大'。
用'我'语句表达感受，而非'你'指责：如'我觉得...因为你...'
用"我感觉...因为..."的语句表达情绪
使用'我语'表达感受，而非指责孩子，如'我感到伤心是因为...'
用"我"语句而非"你"语句表达感受
培养孩子情绪表达：用'我感觉...因为我...'句型引导他们表达感受。
使用"我"语句表达感受："我感觉……当……时，我需要……"
用'我'语句表达感受，避免责备孩子：'我感觉当你……时，我感到困扰。'
表达你的感受，但要用“我”语句而非“你”语句。

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