尽量选择直飞，减少转机带来的身体不适。

发布时间：2024-08-29 12:24

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尽量选择直飞，减少转机时间
尽量选择直飞，减少飞行中的颠簸对身体的影响
尽量预订直飞航班，减少转机麻烦
尽量选择直飞或中转较少的高铁线路，节省时间。
滑雪时尽量保持直线滑行，减少转弯带来的危险。
带上眼罩和耳塞，减少飞机起降带来的不适。
在飞机上尽量少带液体，遵守航空规定
选择中转而非直飞，有时能节省不少费用
尽量选择自然光源，减少人工照明带来的辐射
如果条件允许，尽量选择火车或汽车等交通工具，减少飞行带来的时差困扰。

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