轻便的拖鞋可以减少脚部疲劳，尤其在卧铺车厢。

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穿合适的跑鞋，可以减少脚部疲劳。
穿着舒适的运动鞋，减轻脚部疲劳
选择舒适的步行鞋，减轻脚部疲劳。
穿着舒适的运动鞋，减少脚部疲劳
腿部站立拉伸，尤其是小腿，可以改善腿部循环，减轻疲劳。
尽量选择舒适的步行鞋，减轻脚部疲劳。
选择合适的旅行鞋，舒适行走减少脚部疲劳
做家务时穿运动鞋保护脚部：减少摩擦，保护足弓，减轻疲劳。
穿着合适的运动袜，减少脚部疲劳。
晚上睡觉时使用眼膜，可以减轻眼部疲劳，减少细纹和黑眼圈。

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