将装有冰块的密封袋放在食物上方，减慢食物变热速度。

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将装有冰块的密封袋放在食物上方，减缓餐食变温。
将装有冰块的密封袋放在食物上方，降低温度。
快速冷却食物：将热食物放入装有冰块的密封袋中，冰块融化吸热，食物很快变凉。
将冰块放在食物周围，可减慢食物变热速度。
将装有冰块的密封袋放入食物中，降低食物温度。
快速冷却热食：将食物包裹在冷水中，或者放入装有冰块的密封袋中，能快速降低温度。
快速解冻冰冻食品：将冰块放入密封袋中，冷冻食物放进去，冰块会慢慢融化解冻
快速冷却热食物：将食物放入塑料袋中，再放入装有冰块的盆子，可以减慢热量散发。
干果类食物用密封袋装好，减慢氧化速度。
将热的食物放入密封塑料袋，再放入冰箱可以加快冷却速度。

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