尽量选择价格较低的鸡胸肉替代全鸡，蛋白质不打折。

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选择价格较低的肉类替代品，如鸡胸肉或豆腐，满足蛋白质需求。
肉类尽量选择鸡胸肉或鱼，它们的蛋白质含量高，价格相对较低。
购买鸡胸肉替代整只鸡，蛋白质含量高但价格更低
购买鸡胸肉替代鸡腿肉，蛋白质丰富但价格更低
选择价格较低的肉类，如鸡胸肉替代牛排。
肉类可以选择鸡胸肉等价格较低但蛋白质含量高的部位。
选择价格相对较低的蛋白质来源，如鸡胸肉而非牛肉
选择鸡胸肉替代红肉，蛋白质含量高又低脂肪。
购买鸡胸肉替代牛肉，价格更低但营养不打折
优先选择价格较低的蛋白质来源，如鸡胸肉、豆腐等

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