用微波炉加热后立即放入冰箱，能迅速冷却至适宜温度。

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用微波炉加热食物后，立即放入冷水中冷却。
将微波炉加热后的食物立即放入冰箱冷藏。
冷冻食品解冻后不宜立即食用，最好微波炉加热或放至室温再食用。
微波炉加热后的食物，不宜立即食用，应稍作冷却。
微波炉加热后的食物要彻底冷却后再放入冰箱存储
用微波炉做布丁：先将牛奶、糖和香草精混合，微波加热至沸腾，再慢慢倒入蛋液，冷却后放入冰箱冷藏。
煮鸡蛋快速剥壳：将鸡蛋放入微波炉中加热15秒，然后迅速放入冷水中冷却剥壳。
微波炉加热甜点，如蛋糕，可稍微冷却后再放入，避免立即融化。
热牛奶或咖啡时，加入冰块能快速降温至适宜温度。
热饮不要立即放入微波炉，应稍等冷却再加热，以防止爆裂。

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