尽量减少床边杂物，创造舒适的睡眠环境

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创造一个舒适的睡眠环境
卧室尽量简洁，减少过多杂物，营造宁静舒适的环境。
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创造安静、舒适的睡眠环境
创造一个舒适、安全的睡眠环境，如固定床铺和使用安全睡袋
创造一个舒适的睡眠环境，如适宜的温度和硬度
定期整理床铺，营造舒适睡眠环境
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