热食放入冰箱前先自然冷却，缩短冷冻时间。

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快速冷却热食物：将食物放入冰箱前，先用冷水冲洗一下，能大大缩短冷却时间。
将热食物放入冰箱前先冷却，减小压缩机工作时间
将热食物放入冰箱前先自然冷却，降低压缩机工作频率。
冷冻肉类在室温下自然软化，再放入冰箱冷冻可以缩短下次解冻时间。
冷冻前将食物彻底冷却，可以缩短冷冻时间。
热食放入冰箱后，需等待一段时间冷却后再放入冷冻室。
避免将热食物放入冷冰箱，让其自然冷却。
不要将热食物直接放入冰箱内冷却，待其自然冷却后再放
常温食物放入冰箱前先冷却，避免快速冷冻导致营养流失。
快速冷却热食：将食物放入密封袋，加入冷水，可以大大缩短冷却时间。

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