坚果类食物富含Omega-3，可作为零食提供不饱和脂肪酸。

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食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼和坚果
坚果类作为零食，补充不饱和脂肪酸
多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼和坚果。
饮食上多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果
为孩子提供富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和亚麻籽
补充富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼和坚果
饮食上多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼和坚果
选择坚果作为健康零食，如杏仁和核桃富含不饱和脂肪酸。
选择坚果作为健康的零食，如杏仁、核桃富含不饱和脂肪酸。
饮食均衡，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼和坚果。

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