学会大声呼救，利用环境制造噪音来震慑对方。

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学会大声呼救并制造噪音来吸引他人注意
学会大声呼救和制造噪音来吸引他人注意。
尝试使用白噪声机，如雨声或海浪声，来掩盖环境噪音，营造宁静的睡眠环境。
尝试使用白噪声机或自然声音来掩盖噪音，营造宁静环境。
安装白噪声机来掩盖环境噪音
使用白噪声机或耳塞来屏蔽噪音，创造良好的睡眠环境。
使用耳塞或白噪声机来隔绝环境噪音
使用噪音消除器或者白噪声机对抗环境噪音
使用白噪音机，如风扇、海浪声等来掩盖环境噪音
使用大声喊叫制造噪音来吓跑攻击者。

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