在地震中，如果被困，尽量保持安静，用衣物保护头部，寻找遮蔽物

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如果在室内，用枕头、厚衣物保护头部，蹲下并尽量找到遮蔽物
在地震中，如果被困，尽量用枕头保护头部
在地震中，保护头部，快速寻找坚固的遮蔽物，如桌子下
在地震时，知道如何保护头部和迅速寻找遮蔽物
如果被困，用枕头、衣物等软物保护头部，保持平静，等待救援。
遇到地震，尽快找到坚固遮蔽物保护头部
地震发生时，如果被困，尽量保持安静，保存体力。
地震中，若被困，用衣物捂住口鼻，尽量保持安静，等待救援。
在地震中，如果被困，尽量保持冷静，发出求救信号。
如果被困在建筑物内，用枕头、书包等软物保护头部，尽量找到承重墙角躲避。

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