晚上刷牙后，可涂抹牙膏保护牙齿一夜

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避免在牙刷上涂抹牙膏后再吞咽
如何正确刷牙：早晚各刷一次，每次至少两分钟，牙刷与牙齿成45度角，用牙膏均匀涂抹在牙面上。
如何正确刷牙：牙膏应均匀涂抹在牙齿上，以打圈方式轻刷，每颗牙齿都要刷到。
用蜂蜜防蛀牙：早晚刷牙后，用蜂蜜涂抹牙齿，可减少蛀牙发生。
教孩子刷牙方法：牙膏涂在牙刷上，用牙刷轻轻刷洗每个牙齿
在牙刷上涂抹少量牙膏，避免刷牙力度过大
晚上刷牙后别马上躺下，让牙膏充分吸收
牙齿护理：鼓励孩子早晚刷牙，使用适合年龄的牙膏和牙刷。
刷牙后可涂抹适量牙膏做短暂的按摩，促进牙龈健康。
如何正确刷牙：每颗牙齿需刷20秒，使用含氟牙膏，早晚各刷一次。

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