养成习惯：每天定时开始工作，逐渐建立自律。

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培养自律：养成每天按时开始的习惯，逐渐克服拖延。
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建立固定的工作习惯：如每天同一时间开始工作。
阅读习惯培养：每天定时阅读，逐渐形成自主阅读的习惯。
培养孩子定时作息的习惯：设定早睡早起的时间表，逐渐养成规律
培养自律：养成按时开始的习惯
设定每日阅读目标，逐渐养成习惯
养成每天整理的习惯，有助于建立规律性和自律
固定作息时间，每天在同一时间哄睡，逐渐形成规律
学习习惯养成：定时复习，独立完成作业，培养自律性。

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