热身要循序渐进，逐渐增加运动强度。

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循序渐进，逐渐增加运动强度，避免过度疲劳。
热身时应循序渐进，逐渐增加强度，不要急于求成。
循序渐进，逐步增加运动强度和持续时间。
舞蹈动作难度逐渐增加，循序渐进才能持续进步。
遵循循序渐进的原则，逐步增加运动量
训练中逐渐增加距离和速度，循序渐进提升。
热身时要循序渐进，由易到难逐步提升难度。
添加辅食要循序渐进，逐渐增加种类和量，不要强迫喂食。
瑜伽的体式可以逐渐增加难度，但要遵循循序渐进的原则。
热身运动要注意逐渐增加强度，避免突然加速。

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