少食高脂、高热量食物，避免肥胖

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控制饮食是减肥的基础，减少高热量、高脂肪食物的摄入。
儿童肥胖要从饮食控制开始，减少高糖、高脂食物摄入。
尽量避免给孩子吃油炸和高脂肪食物，以防肥胖。
儿童肥胖主要通过合理饮食和规律运动来防治，避免高糖、高脂食物。
儿童肥胖主要通过健康饮食和规律运动来防治，避免高糖、高脂食物。

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