儿童肥胖要控制总热量摄入，避免高糖、高脂食物

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高糖食物易引发肥胖，适量控制甜食摄入。
控制热量摄入，尤其是高糖和高脂食物
控制糖分摄入，避免过多甜食导致肥胖。
合理安排饮食，减少高糖、高油食物，控制总热量摄入。
控制饮食，减少高热量、高糖食物摄入是减肥的基础
控制饮食，减少高糖、高热量食物摄入是减肥的基础
控制饮食热量摄入，多吃蔬菜水果，少吃高糖、高脂肪食物。
控制糖分和零食，避免肥胖
合理控制饮食，减少高糖高脂食物摄入是减肥的基础
控制饮食是减肥的基础，减少高热量食物的摄入。

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