游泳时避免吃太饱或饿着肚子

发布时间：2024-10-21 03:21

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孕妇应定时定量吃饭，避免过饱或饿着肚子。
游泳时避免吃太饱或空腹
避免在睡前吃太饱或饿肚子，这可能影响睡眠质量。
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避免临睡前吃太饱或饿肚子，这可能影响睡眠深度。

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