压力源十八：职业倦怠，对工作的厌倦感

发布时间：2024-08-24 20:20

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17. 工作压力与职业倦怠的心理学解析
压力源十五：过度工作与休闲失衡
注意观察狗狗对玩具的态度，如果出现厌倦或者攻击行为，可能是需要更换玩具了。
压力源十一：对未知的恐惧和不确定性
如果感到疲劳或困倦，可以短暂停止冥想。
压力源十三：睡眠不足或质量差
压力源八：社会期望过高，自我评价过低
压力源十二：慢性疾病或慢性疼痛
压力源十四：过度依赖手机和网络
压力源十：长期孤独或缺乏社交支持

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