合理规划户外活动时间，避开极端天气

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在户外活动时，注意天气变化，避免极端天气。
在户外活动时，注意天气预报，避免极端天气。
避免在极端高温或低温天气中长时间户外活动。
避免在极端天气如雷暴时户外活动
避免在极端天气条件下进行户外运动。
避免在极端高温或低温天气时长时间户外活动，保护身体。
避免在极端天气下长时间停放在户外
在户外活动时，了解天气预报，准备应对极端天气
合理安排播种时间，避开霜冻或极端天气。
在户外活动时，了解天气预报，防止极端天气影响。

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